Switch to English
Клуб знакомств
   
 

Aetan
30 лет

John
35 лет

Zugdalia
45 лет
 

Интересные статьи

Как преодолеть стеснительность в общении?

Я
Ищу
Возраст  - 
Страна
Показывать только анкеты с фото
Расширенный поиск
Причины стеснительности



Иногда говорят, что человек стеснителен от природы, но в действительности это - приобретенная черта. По сути, стеснительность – это страх быть не понятым и не принятым окружающими.



Чаще всего такой страх формируется в детском возрасте, если ребенка постоянно «одергивали» взрослые: «не встревай», «не твое дело», «не мешай взрослым разговаривать» и так далее. Когда ребенка слишком контролируют или угрожают наказанием, то он, естественно, начинает меньше выражать себя. Если ребенок сталкивался с насмешками со стороны сверстников, то это также могло привести к формированию стеснительности.



Будучи взрослым, такой человек все время опасается сказать или сделать что-то не то, не к месту или не вовремя. Постепенно человек начинает считать себя никчемным и неспособным, он все время собой недоволен и полностью закрывается от мира. Может развиться даже социофобия – страх новых знакомств и публичных выступлений. Часто для таких опасений нет никакой почвы, ведь стеснительные люди обычно умны и хорошо образованы.



В принципе, стеснительность можно преодолеть – это вопрос развития навыков коммуникации и регулярной практики.



Как избавиться от стеснительности?



Помните, что страх самовыражения иррационален – он существует только в вашей голове и не имеет к реальности никакого отношения. Поймут или не поймут вас другие люди - это нельзя узнать заранее.

Даже если критикуют какую-то одну вашу идею или позицию, то это не значит, что критикуют вас как личность.

Другие люди ничем не отличаются от вас – они тоже иногда говорят глупости, допускают ошибки и боятся показать себя некомпетентными.

Общаясь, люди учатся друг у друга, и именно в обмене мнениями рождается истина.

Многие гениальные идеи появляются у скромных и замкнутых в себе людей, вдруг вы - один из них?

Люди быстро забывают чужие промахи, а способность свободно высказываться многие считают признаком силы и независимости.

Чаще пробуйте высказывать свою точку зрения – стеснительность преодолевается только на практике

Постоянно напоминайте себе ситуации, когда сделанное или сказанное вами было хорошо принято

Преодоление неуверенности и стеснительности в себе требует времени и усилий, но возможность раскованного общения того стоит. Только сильное желание и регулярные попытки помогут вам избавиться от этого мешающего стереотипа.

« Все статьи
замуж за иностранца
Советы для знакомств
Что такое подмигивание/Wink
Замуж за рубеж
Выйти замуж
Место встречи
Знакомство с иностранцем
Замуж за богатого мужчину
Замуж в Швецию
Интернет знакомства


Международные знакомства | Иностранные женихи | Знакомства и брак | Служба знакомств | Замуж за иностранца | Замуж за рубеж | Женские советы | Мужчина Вашей мечты | Новые знакомства | Интернет дейтинг | Любовь в интернете | Так хочу замуж! | Знакомится онлайн | Советы по знакомству | Современное знакомство | Знакомимся легко | Замуж в США | Замуж в Германию | Замуж в Англию | Замуж в Италию | Замуж в Швецию | Замуж в Канаду | Замуж за миллионера | Знакомства с иностранцами

Copyright © 2003-2020 New-Dating.com. All rights reserved.
 
Рейтинг@Mail.ru