|
|
 |
Интересные статьи
|
|
3 причины, почему надо обниматься
|
|
|
Татьяна Рессина
Медицинский обозреватель
|
21 января - Национальный день объятий
О сценарии Дня Объятий догадаться нетрудно – в этот день нужно обниматься со всеми встреченными друзьями. С незнакомцами, кстати, тоже. Но очень осторожно! Нужно все-таки предварить действо объяснительными словами, дескать, поздравляю тебя, о незнакомец, и давай обнимемся, ведь мы с тобой братья, мы одной крови – ты и я. Ну, или что-нибудь подобное. Речевку каждый может придумать самостоятельно. Важно, чтобы такие объятия не имели интимной подоплеки
3 причины, почему надо обниматься:
- от прикосновения друг к другу двух индивидуумов в организме повышается уровень гормона окситоцина, а он снимает депрессию и ощущение одиночества
- объятия способны стабилизировать кровяное давление, поэтому их смело можно считать своеобразной пилюлей от сердечно-сосудистых заболеваний
- прикосновения имеют лечебный эффект местного значения. Например, если дотронуться до кисти руки, замедляется частота сердечных сокращений (ох, как в этом нуждаются люди с тахикардией!). А если, обнимая, еще и нежно погладить друга по голове, у него выровняется ритм дыхания
День объятий – совсем юный праздник. А как его нужно праздновать? Давайте учиться
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Тест: Какие Вы Обнимашки?
4 декабря – Международный день объятий. Ответьте на вопросы нашего забавного теста и узнайте, какие Вы «обнимашки»...
ВСЕ СТАТЬИ
Не беда, что День объятий только-только появился в международном календаре. Когда-то и День Святого Валентина был для россиян в диковинку. А с какой любовью мы его празднуем теперь каждый год! Как знать, может, и этот новый праздник приживётся на российских просторах. И будем мы от души обниматься 21 января – с утра и до вечера.
Очень мне стало интересно – почему именно 21 января? А никто не знает. Должно быть, кому-то неведомому именно в этот день так нестерпимо захотелось прижаться к тёплому живому телу и получить… что? Выражение любви? Защиту от страха? Единение душ? Поделиться радостью? Утихомирить душевную боль? Сбросить лишнюю энергию? А может, хотя бы на миг избавиться от одиночества?
По статистике, европейцы так или иначе прикасаются друг к другу при встрече в среднем сто раз за час (кстати, для любознательных: американцы обнимаются всего два – три раза в час!). Поскольку этот праздник зарождался именно в среде западноевропейской молодёжи, не исключено, что именно эта потребность стала истинной причиной его появления.
О сценарии Дня объятий догадаться нетрудно – в этот день нужно обниматься со всеми встреченными друзьями. С незнакомцами, кстати, тоже. Но очень осторожно! Нужно всё-таки предварить действо объяснительными словами, дескать, поздравляю тебя, о незнакомец, и давай обнимемся, ведь мы с тобой братья, мы одной крови – ты и я. Ну, или что-нибудь подобное. Речовку каждый может придумать самостоятельно. Важно, чтобы такие объятия не имели интимной подоплёки.
Кроме того, нужно учитывать и некоторые другие условия: посмотреть, в каком настроении находится человек – а то ведь не поймёт и, чего доброго, оплеуху залепит.
Где вы находитесь – тоже имеет значение. В президиуме какого-нибудь собрания объятия вызовут недоумение, зато после совещания вполне можно снять напряжение предложением обняться.
Профессия незнакомца тоже играет большую роль. С полицейским при исполнении обниматься, думаю, неразумно, а мимо проходящая случайная девушка может неправильно понять.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Поцелуй как лекарство: «зацелованный» человек живёт 12 лет дольше и выглядит на 5 лет моложе
Они не обеззараживают, но омолаживают
Личная зона. На каком расстоянии друг от друга следует общаться?
Мы забыли об одном очень важном факторе общения между людьми – о расстоянии между ними. Казалось...
Всемирный день поцелуя. О чем говорят жесты и взгляды целующихся людей?
Почему люди целуются? Кто придумал поцелуй? Какая от поцелуев польза? Как по поцелую, жестам и взглядам...
Молодой праздник стоит поддержать, на мой взгляд, вот по какой причине. Ещё задолго до его рождения учёным было доподлинно известно, что от прикосновения друг к другу двух индивидуумов в организме повышается уровень гормона окситоцина, а он снимает депрессию и ощущение одиночества. Кроме того, объятия способны стабилизировать кровяное давление, поэтому их смело можно считать своеобразной пилюлей от сердечно-сосудистых заболеваний.
Прикосновения имеют лечебный эффект местного значения. Например, если дотронуться до кисти руки, замедляется частота сердечных сокращений (ох, как в этом нуждаются люди с тахикардией!). А если, обнимая, еще и нежно погладить друга по голове, у него выровняется ритм дыхания.
Осталось только добавить, сколько объятий требуется человеку. Для хорошего самочувствия – 4 объятия в день. Если друг нуждается в моральной поддержке – обнимайте его не менее 8 раз за сутки. Для личностного или профессионального роста, формирования жизненных стремлений объятий требуется больше – до 12 штук в день. А своё любимое дитя обнимайте бессчётное количество раз и безо всякой причины!
|
Татьяна Рессина
Медицинский обозреватель
|
|
|
